手が…(´＿｀｡)ｸﾞｽﾝ

親指の付け根の痛みがなかなか完治しないので
近所の接骨院へ行ってみました。

骨に異常は無いみたい。
筋肉に疲労が溜まってるみたい。
電気かけてマッサージしてもらって…
マッサージしてもらってる間に足のことも聞いた。

足裏の土踏まず、アーチ部の疲労も慢性化してるのよねぇ。
それ対応の靴下は使っているけど回復、予防までにはいたるわけも無く…
なので来週のレースはテーピングと靴下のダブル攻防で行きます

そんなこんなで少しの間、毎日通うことになりました。

センセにマッサージしてもらってなんとなく手が軽くなった～
と喜んだのもつかの間…
帰宅して洗濯の続きをしようとしたら　以前お風呂場の入り口を真っ青になるほど思い切り蹴って捻挫した
左の薬指をまた、結構思い切り蹴った…

ただでさえ　最近足が疲労すると薬指の骨の付け根のほう（足の甲あたり）に
痛みが走っていたのに…
最近痛いところに追い討ちをかけるようなことばかりしてる気がするわ…

体も心も鍛えなきゃね…。

やっぱりおかしい

バイクの乗るたびに親指の付け根から手首にかけて痛みが出て
新城ツー行ってからというもの痛みが消えない。

両手とも。
平らにパーが出来ない。
親指が前に出て行っちゃう…。
ハンドル握っている形に　手自体が変形している感じ。

着物の着付けにも支障が出始めてる。
着付けは体力と力勝負。
特に親指は大事。


そして足も。
ずっと前、左足の薬指を捻挫した。
その付け根が最近痛い。
体重が増えたからだろうか…
足裏のアーチも痛いし。


はぁぁぁ。


今日スーパーで久々にあった友人にも「元気にしてるの？」って
顔を覗き込むように言われてしまった。

がんばるよ。
今やるべきことを。

とりあえず明日接骨院行ってみよう。
体メンテ

つぶつぶぷつぷつ…

最近また肌にトラブル
右腕の内側にどわーっとぷちぷちつぶつぶ。

この夏初めて出たときは　始めて使う日焼け止めクリームを塗ってた。
その日焼け止め塗って汗かいて直射日光に当ると
速攻でつぶつぶ出始めていたので日焼け止めが原因だと確信してた。

そして最近また出始めた。
日焼け止めは塗ってない。
何で出るのかわからない。
今まで塗って効いてたと思われる薬も効果を感じない…

きもい。
かゆい。

皮ごとごっそり剥いでしまいたい。

こんなんじゃへそピアスどころじゃない。

こんなんじゃ人前で長袖以外でいられない

悪化

雨で涼しかったので目的地まで歩きました。

昨日より足首が痛い…
熱も持ってる感じ。
あと１０日で治さなきゃ。

思いっきりテニスしたいもん

風邪ひいた

昨日の着物の授業ですごく汗かいて
コート無しでストールだけで電車にのって帰ってきた
家に付くころには体の心から冷え…
体の中から震えてた
着替えはしたけどお風呂に入る時間も無く
寝る前にはは早速サクラのお風呂でしっかり温まったけど
時既に遅し…？

喉痛いし鼻も微妙にズルズル…

今週末までに治さなきゃ

痛いよぉ

口唇ヘルペス…爆発したぁ
痛いんですけど…
久々かな？

内側からも表面に出てきつつあり･･･
小さな口内炎になってる

熱いものが当たると痛いよ


これってウィルス？
移るよね。ﾃﾚっ(ﾉω｀ฺ๑)ﾉ
照れてる場合じゃなかった…

イソジン　効くかな

風邪

しつこくていい加減うんざり(´＿｀｡)ｸﾞｽﾝ

喉中心で咳がひどかった風邪は
喉はそのままで更に鼻に行き
咳は出るは鼻は粘るはで頭痛まで始まった。
疲れてくると痛くなる
かがんだときなんて最悪。
掃除三昧のこの時期に頭痛とは…

年越し元旦は大忙し。
今日、内科で前とは違う薬と頭痛薬を貰ってきた。

こんなに苦しんでいるのに着々と体重は増え…
せめてどちらか１つだけにして欲しいょ…(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ


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