サラダnaごはん

少し前からのマイブームごはんはサラダ。
キャベツ、レタス、水菜など適当に細かくきってトマトを乗せる。
冷蔵庫にある適当な野菜類、キノコ類とベーコンをオリーブオイルときつめの塩コショウで炒め、上に乗せ
和風ドレッシングを少しかけて食べます。



カロリーがどうとかわからないけど、美味しく沢山の野菜が食べられるしこれだけで満足できるので簡単
更に、生野菜だけのサラダよりもずーっとおつまみになるので飲みたいときでも大丈夫なの♪

これから暑い季節はこれに豆腐を加えようかな。
野菜をたくさんとって夏に負けない体を作りましょ(*´д｀*)