ハーボットｗ

またまたハーボットを飼い始めました。
毎回、名前決めるのに苦労します。



早速期間限定配布の種もまいてみた
どんな花が咲くのか楽しみ

メロパ共々お友達募集中です
どうぞよろしく

風邪？(ノ㉨￩。)ｸﾞｽﾝ

風邪？が治らない。
喉と鼻の奥が痛いのだけど
今朝は頭も痛いし咳きも出だした。
この大事な時期に私はナニやってんだ…(ノ㉨￩。)ｸﾞｽﾝ

早く治さなきゃ。
ダイエットも強化しなきゃならないし。
練習も最終段階だし。
気合が足りないのかな？

風邪のバカーーー

岩盤浴６回目

久々の岩盤浴。
久々なせいかいつものサラっとした汗じゃなく
少しだけベタついた汗が出たような気がした。
また毒がたまってきていたのかな？

でも汗の量はさらに多く
どっと疲れました。
風邪気味のせいもあるだろうケド。。

岩盤浴だけではダイエット効果は無いんじゃないかなぁ
というのが最近の私の意見。
アンチエイジング、デトックス効果はもちろんあるだろうケド
ダイエットとはまた別のものだなぁって。

でも週に１度は通いたいトコロです

やっと…

予定よりだいぶ遅れましたが…

やっと超えられなかった壁を超えました。
長かった…。
でもこれはあくまでも朝の体重。
あとは夜の体重でも切れるようにがんばろう！

恐怖の週末、がんばらねば。



1食29kcalで満腹ダイエット！

引継ぎ

町内の会合に出ました。
組長の半年の任期終了に伴い、次の方への引継ぎ。
なんやかんやいいながらも　無事終わりそうです。
よかったよかった。

そして４月からはＰＴＡの地域委員を１年間。
はぁぁ。
緊張の１年の始まりです。
「うっかり忘れ」をしないように　しっかりしなきゃ。」

住み始めて１年。
１年たってもまだまだ分からないことだらけ。
分からないうちに役をやるということはとても助かります。
ご近所さんと顔なじみになれるし
分からないことは堂々と聞けるｗ
子供が少ないから常に何かの役が回ってきちゃう。
でももう数年だし。
がんばりましょｗ

装コン練習ラスト４

装いコンテストのお稽古に行きました。
練習していないのがバレバレ。
まずは体が硬い。
肩が一番硬くなっちゃっているから帯が遅くなってしまう。
肩甲骨と肩甲骨の間で手を合わせられなくなっちゃってるもん。
まずは肩をほぐしていかなきゃね。

あとは下半身の筋トレとダイエット。

タイムも仕上げを含むと４分超えてしまう。
まだまだ練習が足りないね。

ある人の言葉を思い出す…
『練習は裏切らない』
東京転勤の折、置き土産に頂いた言葉。
プラス『頑張って下さいね』。

化粧も練習しなきゃ。
スピーチも練習しなきゃ。
もっともっとがんばらなきゃ。

ドライブ ～知多半島～

久々に昔のクラスへテニススクールってきました。
顔なじみはいいな♡
で、４月からまたこのクラスに戻ることにした。（ｦｲｦｲ

テニス終わってヘロヘロだけど
このまま家へ帰っては寝るか食べるかしちゃう…
着替え持って来てないから映画も行けない

ということでドライブへＧＯ～！