装コン練習ラスト４

装いコンテストのお稽古に行きました。
練習していないのがバレバレ。
まずは体が硬い。
肩が一番硬くなっちゃっているから帯が遅くなってしまう。
肩甲骨と肩甲骨の間で手を合わせられなくなっちゃってるもん。
まずは肩をほぐしていかなきゃね。

あとは下半身の筋トレとダイエット。

タイムも仕上げを含むと４分超えてしまう。
まだまだ練習が足りないね。

ある人の言葉を思い出す…
『練習は裏切らない』
東京転勤の折、置き土産に頂いた言葉。
プラス『頑張って下さいね』。

化粧も練習しなきゃ。
スピーチも練習しなきゃ。
もっともっとがんばらなきゃ。