おはぎ

乙女日は眠くてしょうがないです
そして食欲も。

成人の日の前日からジョギングをお休みしてはや一週間。
ただでさえカロリー消費量落としてるのに
こんなときに限ってスーパーにおはぎやさんが来てる…

「きなこ５つ下さい」
…。
こどもたちに２つずつ、あたしが１つ。
…のつもりが待ってる間につい…(;´д｀)
こどもたちに１つずつ、あたし３つ。(;^_^A

お陰さまで体重、記録更新です(;´д｀)

明日からジョグ再開！
今週中に２キロ戻します！全てラストスパートです！！



■骨盤 矯正ダイエット■【安心の全額返金保障】１日９分、たった２１日間で簡単ダイエット！骨盤を正しい位置に治せば、あなたの体は瞬く間に痩せやすい体に変化します。

花購入ｗ

正月用（？）のお花が安くなっているだろうと見に行ったら案の定かなりの値引き品がワンサカ☆

ずっとお値打ちになるのを待っていたシンビジウム

『親王』

　

『金陵辺』

　

プチ断食

昨夜あれから激痛が再び来て
今度は胃液を押さえる薬を飲みました。
薬が効いてくるまでの間、カナーリつらかった(T-T)
上からも下からも出すことができず
でも唾液は止まることを知らず…

結局３時間おきくらいに目が覚めてた。

今日も朝からひどい胸焼け状態で胃もずっしり重い。
チビチビとヨーグルト１００ミリグラムほどを夕方までかけて食べ
胃の痛みと重さも少しずつ軽減♪

夕食は柔らかく煮たうどん半玉ほど。
まだ少し多かった。
食べた後、痛みが再び。
でも時間が経つにつれだいぶ軽い感じに。

体重も１キロ減ったし
これを期に胃縮小計画に入ります♪

でも食べれないってホントつまんない(;´д｀)

いたたたた

私の仕事始めでした。
なんかすごく疲れました。
夜になって胃の調子が悪くなり久々に苦しかった(T-T)
今は大分落ち着きましたがまだ胸焼けしてます。

食べ過ぎから来てるんだなぁ。
年末年始の疲れ…

明日から数日休胃日にしよぅ。

あけましておめでとう

除夜の鐘を付きに行きました。

今年もみんなが良い年になりますように…

今年もよろしくお願いします(^.^)(-.-)m(__)m

願い

雨になれ
ずーっとずーっと降り続けばいい

ホントは
やんで欲しい
温かくていい天気になって欲しい

でも
諦めきれないから
雨になれ

おかしいのかな

風邪も治る気配もなく
むしろ酷くなっていってる感じだし
体重なんて有り得ない増え方してるし
なんか変だよ。

やばいょって
何とかしなくちゃって
焦れば焦るほど逆効果で。
どっかおかしいのかなぁ。。