ジョギング・テニス・ダイエット他趣味のまったり雑記帳
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目標の体重を達成するまでもう会わない。
もしかしたらもぅ一生会えないかも？
ィャィャ。頑張る！
一緒にごはん食べたいもん。
一緒に映画観たいもん。
『痩せな…』
そぅ。やっぱり今のままじゃダメ。
でもテニスは…私にはダメなんだろうなぁ。
一緒にやりたくて始めたから
もぅ続ける意味がないなぁ
アレじゃぁね…
うん。話にならん。
やっぱ無理かぁ。
やっぱひとりが良いか…。
もしかしたらもぅ一生会えないかも？
ィャィャ。頑張る！
一緒にごはん食べたいもん。
一緒に映画観たいもん。
『痩せな…』
そぅ。やっぱり今のままじゃダメ。
でもテニスは…私にはダメなんだろうなぁ。
一緒にやりたくて始めたから
もぅ続ける意味がないなぁ
アレじゃぁね…
うん。話にならん。
やっぱ無理かぁ。
やっぱひとりが良いか…。
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頑張ろう！
私もダイエットしてるよ！焦らず頑張ろうよ！！
私の今のダイエットはジムとプールと、たまに夜のウォーキングです。ジムとプールはお金かかるから、これからは夜のウォーキングがメインになるかな？私も痩せないと！ってすごく思ってました。でも、少し考え方を変えたのです。「東京マラソン」に行きたい！って気持ちになり、体を鍛えてウォーキングからランニングに変えれるよう頑張ってます(σ゜∀゜)σ
体重って筋肉つくと減ってないし、体重が減ればいいって事じゃないと思うよ！筋肉つくと体は引き締まってくるし、自然に新陳代謝アップして体重も減ってくると思うから・・・
食事はあまりに制限はしないのもいいよ！油物と炭水化物を摂りすぎなければ大丈夫！！！生活に必要な分は摂取して、それ以上は控えるようにすればいいよ！甘いものは昼間に食べれば、そんなに気にしなくてもいいと思います♪疲れたら甘いのは欲しくなるしね♪o(〃'▽'〃)o
私もダイエットをすごく意識してたけど、今は健康的に自然に痩せればいいなって思ってます。
一緒に頑張ろうよ！！！
私の今のダイエットはジムとプールと、たまに夜のウォーキングです。ジムとプールはお金かかるから、これからは夜のウォーキングがメインになるかな？私も痩せないと！ってすごく思ってました。でも、少し考え方を変えたのです。「東京マラソン」に行きたい！って気持ちになり、体を鍛えてウォーキングからランニングに変えれるよう頑張ってます(σ゜∀゜)σ
体重って筋肉つくと減ってないし、体重が減ればいいって事じゃないと思うよ！筋肉つくと体は引き締まってくるし、自然に新陳代謝アップして体重も減ってくると思うから・・・
食事はあまりに制限はしないのもいいよ！油物と炭水化物を摂りすぎなければ大丈夫！！！生活に必要な分は摂取して、それ以上は控えるようにすればいいよ！甘いものは昼間に食べれば、そんなに気にしなくてもいいと思います♪疲れたら甘いのは欲しくなるしね♪o(〃'▽'〃)o
私もダイエットをすごく意識してたけど、今は健康的に自然に痩せればいいなって思ってます。
一緒に頑張ろうよ！！！
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ありがとうがいっぱいデス
プロフィール
ＨＮ：
x花x
性別：
女性
職業：
極小企業（笑）の唯一の事務員( ´,_ゝ`)ﾌﾟｯ だけど副業？（趣味）？で着物の着付のお仕事もしてます
趣味：
バイク・ジョギング・テニス・ダイエット・着物
自己紹介：
常に新しいことを求め何にでも興味のある落ち着きのない私ですが、コレだ！と思ったものは一生モノにします♡
今年は登山を始めたいな♪
今年は登山を始めたいな♪