いびがわハーフ完走教室

いびがわハーフ完走教室の実践最終日。
バスで当日のコースへ行きました。
コースのきつい部分、折り返し地点を中心に10キロ走りました。
自分への課題であった「完走」はクリアしました♪
キツイ坂は２回。
特に折り返し地点の坂がポイントになる気がします。
大会当日も歩かず、でも無理しすぎずクリアできれば
明るいゴールを迎えられる気がする…

今回の教室、特に今日の実際のコースを走ってみて
どんなに遅くても自分のペースを乱さず歩かなければ大丈夫だと自身がつきました。
あとは最初の５キロの走り方が課題です。

コースからの帰り、その日初めて仲良くなった方と
どこからスタートするといいのかと話しました。
結局…自分にあうスタート場所を探すしかないね　と結論。
それが見つかれば苦労はしないよね

「あと１ヶ月」と思っていたけど気がつけばもう目の前。
今日で一気に上昇したマラソン熱を大会当日までなんとかキープできるよう頑張ります