痩せなきゃ・・・

３回目の岩盤浴。
時間が５分短くなった。
温度も１メモリ低くなった。
経営ヤバイの？

ダイエットに効くかどうかはわからない。
でも回数券は買って　もう少し続けてみようと思う。

そして今夜、ｳｫｰｷﾝｸﾞ再開。
３０分だったけど気持ちがいいねｗ
朝早起きして歩けれれば一番いいのだろうケド。

最近またたくさん食べちゃってるからね。
動いても動いてもまだ消費しきれないんだ。
少し食べるの我慢しなきゃね。。

テニススクール

今月１週目の休んだ分の振り替えをした。
やっぱりＡコーチはいいな♡

コーチにチラっと相談した。
初級という名の実力は中級クラスは結構あるらしい。
でもコーチの名を言ったら　『Ｍコーチかぁ…』と黙ってしまった。
やっぱり私みたいな何度言われても直らないような人は無口なコーチではダメってことなんだろうなぁ。

でも。
上手クラスのおじさんが隣でコート借りて遊んでた。
帰り際、私に声をかけてくれた。
『頑張っとるねぇ。そんなに上手になってどうするのぉ』
まだまだ下手だから、せめて皆さんの足を引っ張らないようにと…と言ったら
『アレだけできれば十分。なんなら一緒にやればいいがね』と誘ってくれた。
とても嬉しかった。
３月まで頑張ってみよう。
そしてまた考えよう。
上手な人とやれば私でも上手になれるかもしれないもんね☆

テニススクール

復帰＆クラス替えして２回目テニススクール。
今日はコーチをウォッチング。

細かいところで頑張ってます。
突っ込まれようと　ちょこちょこ細かいウケ狙い。
んー微妙。
あえてスルーしちゃいました。
ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。

今日は振り替えで３人来た。
そのうちの２人は以前市営のコート借りて一緒に遊んだ人。
その人が言ってた。
『ココ、中級じゃん。』
やっぱりそうだよねぇ。。
んーやっぱクラス変えたほうがいいかなぁ…。

舞人始動

ど真ん中祭りの練習会に参加しました。
今年度2度目の練習会、ﾜﾀｼは始めての参加。
ギリギリでも去年のうちに参加しておけばよかったなぁと後悔していたのだけど　今になって結果オーライに♡

今年度から曲も振り付けも全て変わる事になった。
だから舞人の古株サンもﾜﾀｼも同じスタートラインからの始動。
(≧ω≦)ｂ ﾖｯｼｬｯ!!

やっぱり体を動かすのは気持ちがいいです♡
そしてとってもハードなのでダイエットにも持って来いｗ
ど祭りはとりあえず楽しければＯＫだし　まだ今は振り付けを間違えたって大丈夫。
それよりチマチマ動いている方がダメ。
ならｱﾀｼにぴったし♪

幼児から７０代までの老若男女、日ごろの鬱憤を晴らすかのようにも見えるほどの熱気。
楽しくないわけがないのだｗ

今日覚えたことだけは忘れないように帰ってきてから復習。
毎日やらなきゃね。
忘れるのは得意だから。

岩盤浴

岩盤浴へ行きました。
完全個室のドーム型サウナ。
良いです♪
くつろげますよ～。
えーってくらい汗流れます。

通えば体質改善出来るかな☆
今のところの効果は顔がスベスベです。

エステは今のコースで終了して岩盤浴通おぅ♪
その方が安いし(・∀・)

デトックス最高～☆

勝負服

仕立てあがってきました。
勝負服。
ぃゃ勝負着物(*´д｀*)

ィィ品をとてもお値打ちに、といってもカナーリ痛い出費でしたが
こうして見るとアタシの見立てもナカナカぢゃありませんか♪（コラコラ

この際細かいシワは目をつぶって下さい。
ぼんちゃん補正してませんので(^_^;)

あと問題は帯。
やっぱ訪問着の帯ではやばいよねぇ…。
今度の審査員は全員プロだから。
でもこれ以上の出費はムリ。

いっそのこと振袖の帯にしちゃおかなw（ダメダメ

周りの準備は着々と。
でも肝心な本人はデブデブで。

どーしましょ。。。

捻挫

今回ばかりは骨折を覚悟したよ。
でも捻挫だった。

あさっぱら、家の壁の出っ張ってる角を思いっきり蹴った！！
痛いなんてモンじゃない
気持ち悪くなって、コタツに座椅子で休んでたらいつの間にか眠ってた(^_^;)

念のため接骨院へ。
診断の結果 捻挫。打撲ではないのね…。
左足薬指。(^_^;)
症状は『第一関節 中の上。第二間接 中、ってトコかな』だって。
腫れてるし青いと言うより黒いし 何より痛い(；´д⊂)
短くて太い指が更に…まさにイモムシ(゜Д゜;)ﾋｨｨ
普通に歩けるまで何日かかるか…

でも折れてなくてよかった。