反省。

昨日は一日中、浮かれポンチ＆凹みのMAXで
浮き沈みが激しく　ミス連発。

今日はその後始末に走り回らなきゃ

まだまだ人間未熟ですな。

今日はきっちり仕事します。
ダメ人間では合わせる顔が無い。
ちゃん次に繋がるように　また笑ってその次に繋げられるように

歯医者

先回とったレントゲンを見つつ
口の中の健康診断と今後の計画を相談。
痛いところないし見たところ虫歯も無い様子。
なら掃除して終わりにしてよ。ねｗ

『歯石取りを今回と次回してその後虫歯が無いかもう一度見て…』

ってさぁ
歯石とったら虫歯が隠れてましたなんてことってあるの？
自分の下で触る限り盛り上がるほどの歯石は無いはずなんですけど。
案の定あっという間に歯石取り完了。

以前通っていたころは歯石取りなんて
口の中血だらけになるし
でもとってもらった後は見るからに綺麗になっていたんだけど
今日は見た目変化なしですよ？
以前の私がよっぽどひどかったか
医療道具がすばらしいのか
はたまたこのセンセが……？

研磨剤入りの歯磨き粉買ってこよっと。
週１くらいでコレで磨けば歯石もたまらないよね？（知らんけど
たかが４５０円ほど。
でも自分で綺麗を保てるならその方が絶対いい。（よね？

でもとりあえずもう数回はちゃんと通います。
今のところ　痛い目にあっていないのでｗ

美容院

半年振りにフルちゃんところに行きました。

『スキバサミで自分で適当にカットしちゃったのですごいことになってます
何とかしてください』

自分で切ると、それが伸びてきたときに更にとんでもないことになるんだよね。
で、お誕生日割引もあったし　行って来ました。

毎度のコトながらとても丁寧に仕上げてくれます。
フルちゃんに髪の毛をいじられるのが一番気持ちいいｗ
もちろん美容師としてです(๑￫ܫ￩๑)

今回はオタク話はあまりせずマジメな話をしました。
店の前を何度か通っていたのも気づいていて
そのたびに報告しに声をかけようかと思っていたんだそうで
本社からノレン分けしてもらって独立したんだそうです
フルちゃん自身とても頑張る気満々なので空回りしないといいけど。

今日の髪型は　ま、満足

歯医者

何年ぶりだろう…
歯医者に行ってきました。

治療済みの前歯が黒ずんできていて　とても目立つし
ずっと　治さなきゃーと思ってて数年…

嫌いなのよぉ　歯医者。
好きな人なんていないだろうケド。

とりあえず黒ずみは綺麗になりました。
が、微妙に不満。
なんか綺麗じゃない。
大きな虫歯や口の中にトラブルは無いと思うから
一通り通ったらまた他にいい歯科探さなきゃ。

でも先生は優しく穏やかで仕事が速くいい人みたいです♪

自然に親しむ？

今日は庄内川をいつもとは反対の南のほうへ行ってみた。
河川敷の橋の袂にはホームレスの家が建っているので少し怖い。
というか…臭い。動物園の臭いがする。
いや、動物園よりひどい。
以前ラクちゃんと西浦温泉行ったときの遊歩道の山ン中にどうやら
いたらしい野生？のブタかいのししか…の臭いと同じだ。
とにかく臭いよ(ノ㉨￩。)

いつもはアスファルトを行くのだけど今日は砂利を行ってみた。
想像以上に走りにくいや。。

２ｍくらいのヘビがいた。
びっくりしたけどヘビもびっくりしたみたいだった( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
茶色でツヤツヤ。
急いで逃げていった。

そんなこんなで周りを改めて見てみると私より背の高い草むら
囲まれた獣道みたいな場所。
すぐ開けた道に出るけど　ちょっとヤバイ？
脱水症状とかで倒れても見つけてもらえないまま…チーンとか…

ココは今日限りにしておこう。(´□｀;

エントリーしちゃったｗ

とうとうレースにエントリーしちゃいました。

９月の三河高原のトレイル　１２キロ
と
１０月の鈴鹿のマラソン　１０キロ。

初の大会がトレイルだなんて無茶しすぎたかなぁ…
でもそれ以前では　もぅエントリーできるレースが無かったし。

本当に走るのが好きな人って泊まりで遠くのレースに出るんだね。
私にはまだまだそこまでしようなんて思えない。

でも先日のハイキングは楽しかった。
水辺公園を通り抜けたときのひんやりとした空気は
朝日が昇る前の朝の空気と似ていたり
日なたから木陰に入ったときの涼しさだとか
走るのとは違って空気を感じたり　景色を楽しんだり出来るのはとても楽しいことだった。

今はまだ２キロジョギングするのが精一杯だけど
それが伸びていって１０キロジョギングできるようにさえなれば
ハイキングと同じように楽しめるんじゃないかなぁって思う。

そう考えていくと日本中。いや、海外にも遠征に行きたいと思うのは必然なのかもね。
タイムを狙う人、景色を楽しむ人、目的は違っても。


先日のハイキングの筋肉痛が残ってて　今日、ジョギングに出るか迷った。
でも大した事ないし、折角うす曇りのジョギング日和（笑）だから行きました。
今はストップウォッチとかないから携帯の時計見て　ウォーキング途中に１度しか走れない。
だからマラソン用の腕時計買って、ウォーキングとジョギングを繰り返して総距離を伸ばして行きたいな。

完走したいから…頑張るぞｗ

名鉄のハイキング

「桶狭間古戦場まつりと有松絞りまつり」コースに参加してきました。

ハイキング自体初参加ｗ



まずは人の多さにびっくり。
老若男女、本当にさまざまな人が自分のペースで歩いていて驚きました。
スタートが遅かったため、途中でのサービスが全て予定終了し
棒ジュースも八丁味噌のお味噌汁も飲めなかった…(ノ㉨￩。)ｸﾞｽﾝ
でも水辺公園の花菖蒲が綺麗だったり、緑の中を通るときのあの涼しさや心地よさは普段では感じない貴重なものですね。
初参加で11.5キロという距離は想像もつかず、ショートカットやリタイヤも考えていましたが 難なくクリアできました。
電車沿線ハイキングはお金もかからないし手軽に出来て楽しいです♪
ハマりそうｗ