ｍａｔａｔａｒｉ

ジョギング・テニス・ダイエット他趣味のまったり雑記帳

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2025/01/12 (Sun)

ビリー４日目

昨日までパンパンに張っていたふくらはぎは
今日はハリも取れてやわらかくいい感じ。
今、筋肉痛を感じているのは
左腕　腕とうこつ筋？
僧帽筋？特に肩甲骨間。

こうやって見てると人体模型っておもしろいよねｗ
学校ではまじまじと見たこと無かったけど…あったのかも不明。。
科学館かどこかに内臓取り出せるひろしくん（人体模型）いたよね？(๑￫ܫ￩๑)

セントレアにはジョセフィーヌ（人体模型骨）いたよねｗ
ヨーホホホ♪骨だけに♡（違

さ、手首痛いけど
ビリー隊長に会いに行って（ＤＶＤ）冷水シャワー後即寝！

ぁぁ幸せ♡（ちょっと壊れかけｗ）

2007/06/22 (Fri) ダイエット Trackback() Comment(0)

パジャマ

買い物に行ったら安いの見つけちゃったので買っちゃいました。
パジャマ

普段はジャージとか短パンとかと少し古くなったＴシャツで寝ちゃってるんですが
なんとなく…お値打ちコーナーにかわいいのを見つけてしまって買っちゃいました。

パジャマらしいフリルつきのピンクの

いい夢見られるかなぁ？

涼しいし快適

やぽぱ寝るときはパジャマだね

おやすみなさい

2007/06/21 (Thu) ビューティー Trackback() Comment(0)

ビリーズ　ブート　キャンプ

ビリー3日目 Disk2です。
…ムリっす

Disk2　キツ過ぎますよ

ケイレンしましたよ

顔、目と眉とおでこ
シビレましたよ

肘より先
頭もクラクラ

フワフワしました
これってヤバくない？…

ってか
マジでお気をつけあそばせ。

三半規管弱い人
メニエール持ちの人
貧血な人
特に血圧低い人
脳貧血気味の人
立ちくらみよくする人

上記の人は無理しないように

そして昼ご飯抜いた夕食前なんかにはしちゃダメです

ぢゃないとアタシみたいになりますヨ

ビリー隊長の口車に乗ってはいけませんネ

2007/06/21 (Thu) ダイエット Trackback() Comment(0)

医師不足

婦人科検診へ行きました。

今の病院では３月末で医師のいどうがあったので
私は今日から新しい先生。
女の先生だった。
やだな。

案の定内診は痛かった(ノ_・。)

何でだろね～？
女の先生だと痛いんだよ。
私だけ？

しかも説明も大丈夫そうだと
めっちゃ簡単で終わってしまう。

不満ょ。

しかもこんなに大きな病院なのに
医師不足のため産科を廃止します
って。
それにともない7月から医師減少&また移動。
今日の女医さんもいなくなるって。
どーよソレ。
前通ってた病院と同じじゃん。

また病院変えよかなぁ
またいちから検査イヤだけどなぁ

結果出てからまた考えよ。

やっぱ健康がイチバンだね。

2007/06/21 (Thu) 病ｲﾔｲﾔ Trackback() Comment(0)

ランチ

久々な友人とランチに行きました
美味しいもの食べるのだから…
電車代はケチろう！
で、自転車でGO～

本日のランチは先日「ぴーかんテレビ」でやってた
ルーセントタワーで一番人気のお店『ほっこり』の
一番人気メニュー『鮭といくらの腹子まぶし』を頂きました。

鮭が少ししょっぱい気がしたけど大葉の良い香りが全体をまとめてくれる様な感じで美味しかったですｗ
結構、量があって満腹になりました。

お店の雰囲気も落ち着いた感じの純和風。
タワーズ１２階の嘉ッ波に似てるなぁって思いました。
今日案内された窓際の席からは先日コミュ「着物でごはん」で行った「ラ・エテルニータ」が見えました。

それにしてもTV効果かもともとの人気なのか…
１１時OPENだと思っていたのに１１時半OPENで
１１時過ぎから店の前のベンチで待つ形になってしまって申し訳ないなぁと思っていたら
時間とともに人が増え…
１１時半にはすごい人。
満席にはならなかったものの開店時間に来ていては
窓際の席には座れなかっただろうと思う。
結果オーライ？

食事後高島屋でお買い物。

帰りは日差しがキツくてほんのり焼けちゃった感じ。
でも元気に帰ってきました。

2007/06/20 (Wed) 日記 Trackback() Comment(0)

入隊

本日めでたく入隊しました

ビリーズブートキャンプ