花見ジョグ

桜が満開ですね。

近くの公園でも夜はライトアップされて花見を楽しむ人たちでいっぱいです。

そんな中をジョグりながら私も桜を楽しみました。

でもあまりにも人が多く、小さな子供たちもチョロチョロしているためウォーキングに切り替えました。

また膝がいたいよ。
減量しなきゃ。(T-T)

頑張らなきゃ

なんだかイベントや外食が続いてる…
焦ってきたぁ…
今月中に後2キロ減らしたいのに。

脂肪燃焼にはやっぱ早朝ジョグかぁ

戸田川緑地

ウォーキング＆ジョギングで戸田川緑地まで行ってみました。



久々に来たよ。
もう８年前かな…懐かしい。


桜が綺麗に咲いていた。でも寒桜だけ。
他の桜はまだまだ固い蕾。
そんな中、ひときわ目立って咲いていたコレ



なんだろう？
木に名札がなかったからわからない。



いろんな花が色とりどりに咲いていて、黄色い蝶が沢山飛んでいた。
春だねぇ…
そして私は日に焼けた…

内海温泉

内海の千鳥ヶ浜へ一泊温泉旅行へ行ってきました


「呼帆荘」ですｗ

屋上に展望露天風呂
３階にうっすら外の見える家族風呂
２階と１階に時間によって交代する男女別のお風呂。
平成７年に露天風呂の人気ナンバーワンになったそうで
お風呂はとても素敵でした。
しかし、口コミにもあるように脱衣所はとても寒く、この３月でこの寒さだと
真冬は入っては居られないだろうと思います。
特に展望露天風呂は風邪ヒューヒューでお湯もそんなに熱くありませんでした。
そしてどのお風呂もシャワーが少ない。
２，３台しかないです。
洗い流しに来ると言うよりはお湯に浸かりに行くのが目的のお風呂のようです。
でも海が目の前で海水浴シーズンにはいいでしょうねぇ♪
宿の人たちもとてもイイ人たちばかりで、気さくに声をかけてくださいました。

お食事も新鮮な魚介類が沢山。おだし多目のとろとろ茶碗蒸しはとても気に入りました。
最後のご飯が食べられなくて　後ほどおにぎりにしてフルーツと一緒に部屋まで持ってきていただきました。

あと一番気に入ったのは　１階のお風呂の入口すぐ横で地の冷酒と麦茶、イカ焼きをサービスで頂けた事。
イカが小ぶりなのにとてもやわらかくて美味しかったです。
夕飯前に冷酒とともに頂いちゃいました

今日は…

ホワイトデーか…

ピュリナ ワン 30日間体験記

ピュリナ　ワンのサンプルモニターに当選しました

早速『30日間体験記』を開始しました。

うちのワンコ　ゴールデンレトリバーのカイトはゴールデンのオスにしては小柄な28キロ。
2000年12月31日、まさに世紀末生まれのただいま7歳2ヶ月とちょっと。
とうとうシニア世代に入ってしまいました。
ドッグフードもいろいろ食べさせてみましたが…
どれも食べっぷりはいいけど毛並みがズタズタになってくるので
結局はアイムスに落ち着いていました。
それでも最近は毛艶がなくなってパサパサした感じ。
犬臭いし、老犬になってきたのかなぁと諦めていますが…

今回体験する　ピュリナワンの商品紹介に
「ワンちゃんの食べっぷり、ウンチ、毛並み、お口・・・に、違いを
実感する」とあるので期待したいと思います

1日目の今日は夜の食事で与えました。
カイトのご飯は１日２回。
ピュリナワンを３０日間体験させるにはサンプルで頂いた量では足りないので１日の２回のうちの１回をピュリナワンに替えることにしました。

袋を開けると早速寄って来たカイト
ドッグフード特有の臭さ？は無い
でもカイトには美味しいものだとわかるようです。

最初、珍しくがっつかずクンクン匂いをかいで…
チビチビ食べ始め…次第にいつもどおりガツガツ
食べっぷりは上々



粒は小さいけどはぐはぐと噛みながら「美味しいぞ」と報告しているかのようにカメラ目線

口臭、体臭、毛艶の改善を期待し「オヤヂ臭い」犬から卒業して欲しいな( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

横井山緑地

ウォーキング&ジョギングに出ました。
水仙が満開でイイ匂い。

体重が増えてしまっているので走り続けるのがキツい。
1キロ弱ずつ歩いてジョギングして約6キロ。
温かいせいもあるかな？

キツい6キロでした(┰_┰)