みんなのフィットネス

最近見つけたエクササイズＳＮＳ
何気にハマってます。

簡単？な体力測定があって
その人に合わせたエクササイズを
画面でＣＧインストラクターを見ながら出来るのがイイです
レコーディングダイエットも出来るし
体重、体脂肪率も記入できる。
ただ…体重と体脂肪率、グラフ化できないので変化がわかりにくい。
ダイエットに力を入れるならヤフーのダイエットダイアリーの方がいいかな。
他の人とのコミュニケーションはＳＮＳとうたってるだけ合って
みんなのフィットネスの方が色々便利。

でも…あまりコミュニケーションは要らないけど。
コメントしたり返したりするのが仕事のようになってくると…
苦痛になってきて退会したくなる。

少しずつでも確実に、今度こそ壁を破って目標達成するよ！
最後のダイエットにするんだｗ最終目標は…来年の誕生日にしようかな。

世代交代

モフモフのロジェが世代交代しました。
知らないうちに「ひとりだち」になってた…
帽子かぶってたから気付かなかったけど…
毛が1本…
また『毛』ですかっ
ちゃんとお世話しないと毛になる気がするなぁ…
ロジェには可愛くなって欲しかったのに。



迷って迷って次の子は新種にしました。

「ヴァレィ」です。どうぞよろしく♡

リニモの車窓から

久々にリニモに乗りました♪
やっぱ好きです。リニモ。
何がイイってあの高さと、あのあり得ない線路のカーブ具合と高低差。

ナガシマスパーランドのてんとう虫のジェットコースター並みに無茶だと思うのは私だけでしょうか…

もっと近くにあったらなぁ。
楽しいだろうなぁ。

あおなみ線の終点までもまだ行ったことなかったわン
たまには電車も楽しいね♪

入学式

長く感じた春休みも終わり、今日、下の子が中学校の入学式を終えました。

昨日の土砂降り、今日も午前中は雨との予報に
卒業式も入学式も雨なんて誰が雨男（女）なんだぁ
と思っていたのですが、今朝には雨が上がり傘要らず。
桜はほとんど散ってしまったものの、帰りにはいい天気で無事写真も撮れ
良い入学式となりました。

不安だった担任も親的には満足。
あとは息子が勉強、部活を頑張るだけです。
頑張れよ、息子

卒業試験

最後の授業（といっても試験の練習）。
長かった２年。
途中、何度やめようと思ったか…。
ブーブーいいながらもやっとここまできました。
でも今日はキツかった…。
昨日のテニスで久々に肩からひじ二の腕、手首、手のひらまでが筋肉痛。
腕が上がらないし、帯がぎゅっと握れないし…
テニススクールもそれなりに心身を鍛えていたんだなぁと実感。

着物の今のクラスは　私はよそ者でした。
２年半一緒に勉強したクラスを抜け
半年休学したのは自分の意思だからしょうがないんだけど。
でも若い子たちが色々イベントを計画してくれて
クラスのおばちゃん達も気さくに声をかけてくれて嬉しい限りです
来週の試験後からは修了式、謝恩会始め
食事会、合同結婚お祝い会（１人結婚、３人婚約）など楽しみがたくさんｗ
その後は私はまた単位不足のために振替授業ですが

そんな私に先生は言いました。
『修了式も謝恩会ももちろん参加してもいいのよ。
　でも終了証はあげられないけどね。
　振替授業だけ出てくるのは日にちも開くし忘れちゃいそうでしょ？
　こちらからも連絡しづらいし…
　だから進級しなさい。ね♡』
…そんなのアリですか？
修了してないのに進級？

ぃゃーもうイイです。ご馳走様です。

『来れる時に来ておいた方がいいわよ。
　卒業に何年かかってもいいから。』

そんな言葉に押されて負けてココまで来た。
今度は負けないモーン

そんなこんなで来週めでたく卒業試験です。

テニス

久々にテニスをしました
相変わらずダメダメでペアになった人にはすごくごめんなさい。
でも・・・
向いてないかもしれないけど…
いつまでもド下手だけど…

やっぱりテニスが好きだぁー

ジョギングとは違う気持ちよさがあるよね。

でも…
ジョギングより体は痛む…
なぜかココロも痛む…

ココロにもテーピングしておけば良かったなぁ( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ


そうそう。
今日はいい事に出会った。

コートにむかう途中、ミニストップに寄った。
ミニストップってワオンが使えるのねぇ。
ＪＡＬのマイレージカードにワオンがついたから
ＡＮＡのエディ同様マイル貯めて航空券ＧＥＴするぞっ



そして、店内で見つけたものは…
雪見大福抹茶黒蜜



テニス前のデザート
ま、ま、美味しかったョ( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

そして愛車のラクちゃんの走行距離が現在７７７５ｋｍ。
今日で７７７７行くと思ったのになぁ…
もっと寄り道して帰ればよかったな。



いっぱい動いたし、明日の朝の測定が楽しみです。
少しずつだけど順調に減っているのでこの調子で頑張るのだ

何気にボロボロ

今月末には５０キロの遠足が控えているというのに
このごろ少し変よ。どぅしたのかなぁ～
…ツトムクン歌ってる場合じゃない

多分、体重増加のため、またしても膝が痛く…
石垣のハーフ以来完治していない足裏の痛み…
それに加え　昨夜のジョグ前のストレッチでグニっと捻ってしまったらしい足首が
今夜も違和感。

走れないほど痛いなら医者に見てもらおうとか考えるけど
休めば治るくらいの中途半端なこの痛みは
一番タチ悪いね

今月はとにかく減量最優先
体が軽くなれば足にかかる負担も軽くなるもんね