ヤヴァイ

ヤヴァイ。
何もかも。
ダイエットも
ジョギングも
仕事も
体調も
財布も…汗

しばしの我慢…
がまんがまん…

引きこもり日ｗ

今日は一日引きこもり。
家から一歩も出てません。
着替えもしてないｗ
洗濯干すのもスエットにトレーナー地のパーカー着て。

お腹の痛みは治ったけれどまだ本調子じゃないし。

ドラゴンズのパレード、見たかったけど…
井端がパレードにいないからいいやｗ

たまにはこんな一日もいいよね( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

違和感

丁度一週間位前かな…
右足薬指を怪我したの
今日はヤケに違和感を感じます

なんでだろ～

メール

お久しぶりな友人からメールを頂いた。

年に数回だろうと、切れずに繋がっているってありがたいねｗ
たまには私から誘わなきゃ。


『ねぇさん、ランチしましょ♪』

いびがわマラソン

ハーフマラソンに初参加しました

結果は…関門突破ならず

いろいろ言い訳もありますが
一番はやっぱり練習不足。
あとは自己管理不足と気合不足。

８．５キロ地点へ１時間で…。

間に合わないだろうとはわかっていても
タイムアップのチャイムを聞いたときはやっぱりショックでした。

フィニッシャータオル欲しかったなぁ…
いいなぁ。かっこいいなぁ。
とおもいつつ…ゼッケンとチップを係員に返し
参加ランナーに混ざって一般ランナーとして一緒に帰りました。

さすがにゴールゲートをくぐる勇気は無く、ゴール手前でコースから離脱。
このときが一番悔しかったなぁ…。

いびがわマラソンのコースは、川沿いがとても気持ちよく
前回のトレイルランほどではなくともマイナスイオンたっぷり？の
森と川の香りが気持ちいいコース。

来年も参加します！
がんばるから。


そして帰りはもらった優待券を使って温泉に入ってきました。
このとき既にペンギン歩き状態。

足の前側も裏側も筋の苦痛と関節痛の痛みと力も入らなくてカクカク。

関門通過できなかったくせにバスに乗らず自分の足で帰るからだよーって言われてる気がして…
さらに　ちっきしょぉ～

帰りの運転は辛かったけど
気持ちいいドライブと行楽イベントになったかな。



一緒に行ってウォーキングに参加した父、母、息子はジャガイモ貰って楽しそうでしたｗ

おつかれさま。

いざ勝負

ぃょぃょ明日です。
いびがわマラソン〓

超練習不足
体調不良
怪我
体重増加…

そんなの言い訳に出来ないね。

できる限りのことはやってきます。

その結果と感想でいしがきマラソンを何キロにエントリーするか決めたいと思います。

どぅ？

自分の体も労ってネ